Santé publique France a lancé depuis octobre la neuvième édition de Mois sans tabac. Mois sans tabac est un défi collectif qui vise à inciter et accompagner tous les fumeurs dans leur démarche d’arrêt du tabac.
Le tabac en France
- Un quart des français fume quotidiennement (24,5%)
- 24,7% des fumeurs ont fait une tentative d’arrêt en 2022
- Arrêter le tabac pendant un mois multiplie par cinq les chances d’arrêter de fumer définitivement
Le tabac : un facteur de risque du cancer du poumon
- Le cancer du poumon en quelques chiffres : il est l’un des cancers les plus répandus dans le monde. En France, en 2023, on dénombrait 52 777 nouveaux cas : 33 438 chez les hommes et 19 339 chez les femmes. Si son incidence se stabilise chez les hommes, il est en forte progression chez les femmes. Ce cancer se place en troisième position des cancers les plus fréquents et en première place en termes de mortalité
- Le tabac un facteur du risque du cancer du poumon : l’exposition à la fumée de tabac est responsable d’environ 80 % des cancers du poumon. Ce risque concerne non seulement les fumeurs, mais aussi leur entourage proche (tabagisme passif).
L’usage régulier de cannabis est également un facteur de risque. La fumée de cannabis contient quatre fois plus de goudrons que celle du tabac et renferme davantage de cancérigènes.
L’arrêt du tabac diminue significativement le risque d’avoir un cancer du poumon contrairement à la réduction de la consommation. La durée de l’exposition au tabac est quatre fois plus déterminante que la quantité de cigarettes fumées.
Source : La Ligue contre le cancer
Le Mois sans Tabac
Arrêter le tabac c’est permettre de réduire le nombre de cancers du poumon. ONCORIF vous propose de vous rendre sur l’application Tabac info service qui vous permet d’arrêter le tabac à votre rythme et d’être soutenu pendant votre arrêt. Vous trouverez par exemple de nombreuses activités et mini-jeux comme des exercices de relaxation pour vous aider à tenir, des vidéos de coaching et témoignages pour mettre toutes les chances de votre côté et vous sentir moins seul…
